Crescita dei capelli: le FAQ!

La velocità di crescita dei capelli può variare notevolmente da persona a persona, e può essere influenzata da diversi fattori come la genetica, l’età, la salute generale, le condizioni ambientali e gli ormoni. 

Tuttavia, esistono alcune stime generali sulla crescita media dei capelli e sui fattori che possono condizionarla: vediamoli insieme. 

Quanto vivono i capelli? 

Partiamo dal principio: i singoli follicoli hanno una durata che va dai 2 ai 7 anni circa e il loro ciclo vitale si divide in 3 fasi.

Il capello spunta dal bulbo e inizia a crescere, facendosi strada verso l’esterno. 

Questa fase è molto più lunga delle due successive: va dai 2 ai 4 anni per gli uomini e dai 3 ai 7 per le donne. 

È proprio questo il motivo per cui, pur crescendo alla stessa velocità, le donne hanno mediamente i capelli più lunghi degli uomini: a noi ragazze, infatti, i capelli crescono per più tempo e, di conseguenza, possono raggiungere lunghezze maggiori! 

In questa fase, che dura dalle 2 alle 3 settimane, il follicolo pilifero è inattivo, blocca a poco a poco tutte le sue funzioni vitali e lascia che il bulbo si stacchi e scivoli via verso l’esterno, fino a cadere. 

Il follicolo, dopo aver recuperato le energie durante la fase Catagen in cui è stato a riposo, si mette a costruire un nuovo capello, spingendo fuori quello vecchio, che ormai è morto, e che cadrà spontaneamente durante la spazzolatura o il normale lavaggio.  

Quanto crescono al mese? 

Posto che il ritmo di crescita dei capelli varia da persona a persona, la velocità media va da 0,5 a 1,5 centimetri al mese. 

All’interno di questo range, pare che i capelli delle donne, in media, crescano un po’ più rapidamente di quelli degli uomini. 

L’età c'entra qualcosa? 

Sì: col passare degli anni, il ritmo di crescita rallenta.

Il periodo in cui la chioma cresce di più è quello che va dai 15 ai 30 anni; fino ai 50 si ha un piccolo rallentamento e dai 50 in poi il ritmo di crescita cala, fino a raggiungere i 3 mm al mese nelle persone anziane. 

Ci sono differenze a livello di etnia? 

La crescita dei capelli può essere influenzata anche da fattori etnici e ambientali: alle persone di origine africana, per esempio, i capelli crescono in media più lentamente rispetto agli europei e agli asiatici, che sono, invece, i primi nella classifica della rapidità di crescita.  

In ogni caso, teniamo sempre presente che queste stime possono variare tantissimo da persona a persona, anche all’interno di una stessa etnia. 

Gli ormoni contano? 

Gli ormoni hanno un peso enorme nella crescita di capelli e abbiamo dedicato un intero articolo proprio a questo tema. 

Specialmente nelle donne, il ciclo mestruale, la gravidanza, la menopausa, i contraccettivi ormonali, influenzano la durata delle fasi del ciclo pilare e quindi il ritmo di crescita dei capelli.

In particolare, i 2 ormoni ad avere un effetto sulle nostre chiome, sono gli estrogeni e gli androgeni. 

Mentre i primi allungano la fase Anagen, quella della crescita, e rendono i capelli radiosi e folti, gli androgeni, invece, hanno un ruolo significativo nei processi di diradamento dei capelli (proprio da loro, infatti, deriva il nome di “alopecia androgenetica”). 

E l’Hair Care Routine? 

Ovviamente l’Hair Care Routine, i prodotti che utilizziamo per detergere le nostre chiome e il modo in cui lo facciamo, hanno un’importanza cruciale per il loro benessere e il loro ritmo di crescita. 

Scegliamo sempre prodotti EcoBio, come quelli di Hava: rispettosi del pH di cute e lunghezze, delicati sul cuoio capelluto, così da preservare la sua naturale idratazione e privi di sostanze aggressive o dannose.