Come aiutare i nostri capelli a sopravvivere alle sfide dell'autunno
Si avvicina l’autunno, ragazze, e con lui la caduta stagionale dei capelli: scopriamo insieme cosa succederà alle nostre chiome, quali sono le cause e cosa possiamo fare per dare una mano ai nostri capelli in difficoltà!
Perché perdiamo più capelli in autunno?
Le cause di questo fenomeno, conosciuto come “caduta stagionale”, sono varie:
-ADATTAMENTO AL RITMO DELLA NATURA
Con l’abbassarsi delle temperature, come le piante che lasciano cadere le foglie, così i mammiferi, fanno una sorta di muta: gli animali cambiano il pelo e noi umani i capelli.
-VARIAZIONI DI LUCE E BUIO
L'accorciarsi delle giornate e il conseguente cambiamento dell'alternanza luce-buio incide sul rilascio della melatonina, l’ormone che regola il ciclo sonno-veglia e che stimola i follicoli piliferi.
-CONSEGUENZE DELL'ESPOSIZIONE AI RAGGI UV
Il sole, preso durante l’estate senza adeguata protezione, provoca, settimane o mesi dopo, il progressivo indebolimento del bulbo, la sua perdita di vitalità e la conseguente caduta: ne abbiamo parlato qui.
Un fisiologico “ricambio” naturale
Quando preoccuparsi?
Parliamo di caduta fisiologica se il fenomeno non dura più di qualche settimana e se la quantità di capelli persa non è eccessiva tanto da lasciare chiazze vuote o segni visibili di diradamento.
Se invece presentiamo questi sintomi faremmo bene a consultare un esperto in tricologia per accertare che non si tratti di caduta patologica.
Rimedi contro la caduta stagionale
Essendo un fenomeno fisiologico, la caduta stagionale non si può evitare: è certamente possibile, però, agire in modo da contenerla il più possibile rinforzando le nostre chiome così che siano pronte ad affrontare al meglio questo periodo di cambiamento!
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Stile di vita
Innanzitutto è essenziale condurre uno stile di vita equilibrato: bere molta acqua, praticare attività fisica regolarmente, dormire 8 ore a notte (possibilmente su una federa di seta) e assumere, tramite l’alimentazione e/o gli integratori, la giusta dose di nutrienti, vitamine e minerali.
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Uauh!
Noi di Hava abbiamo formulato l'integratore multivitaminico a base di estratti vegetali uauh! proprio per garantire l'apporto quotidiano di vitamine, antiossidanti e micronutrienti che vanno a stimolare la crescita ed il naturale benessere del capello.
In particolare, per contrastare il diradamento della chioma, uauh! contiene selenio, zinco e biotina che favoriscono la ricrescita dei capelli e la sintesi della cheratina.
Le vitamine E e B2 inoltre, proteggono dallo stress ossidativo e aumentano l'assorbimento di ossigeno nelle cellule del corpo: una buona circolazione a livello di cuoio capelluto è fondamentale per impedire la perdita di colore e vitalità dei capelli.
La vitamina C, infine, favorisce l’afflusso del sangue al cuoio capelluto e ai follicoli accelerando così la ricrescita.
Vegane o intolleranti a glutine o lattosio? Nessun problema: uauh! è glutee free, certificato vegan e privo di lattosio, è adatto proprio a tutte!
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Hair Care Routine Ecobio
Per quanto l’aiuto dall’interno sia fondamentale, non è l’unico modo per stimolare i nostri capelli a sopravvivere alle sfide dell’autunno!
Per favorire la crescita, rinforzare e nutrire le nostre chiome affidiamoci a prodotti senza siliconi e privi di tensioattivi aggressivi per la nostra Hair Care Routine quotidiana: lo shampoo comebrilla!, lo scrub muah! ed il balsamo maisenza sono i migliori alleati per combattere la caduta stagionale dei capelli!
